大阪自転車通勤 GIANT-ESCAPE

30代になって太ったおじさんが自転車通勤を始めたブログ

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

自転車通勤をして変わった事

ブログを一ヶ月も放置してますが、自転車通勤はちゃんと毎日しています。 もうかれこれ、一ヶ月半ほど自転車通勤をしていますので、気がついた変化を紹介します。 痩せた。 まず一番の変化は体重が落ちていることです。 大体平均一ヶ月毎に2キロくらいは減っ…